Als je een eetstoornis hebt, voel je je vaak gevangen, alsof je niet meer kan ontsnappen uit zijn/haar greep. Een grote motivatie van mij om te genezen is de vrijheid na een eetstoornis. Toch kan ik nu al steeds beter genieten van de kleine en grote dingen in het leven. Genieten is voor mij heel belangrijk in het herstellen van de eetstoornis. Dat kon ik tijdens mijn ergste periodes namelijk helemaal niet.
Voor mij is vrijheid:
- Kajakken, zwemmen, snorkelen… Kortom; ik ben een echte fan van alles wat met water te maken heeft.
- Skeeleren omdat ik het leuk vind (en dus niet uit bewegingsdrang)
- Tennissen met mijn oudste broer
P.S. Eigenlijk ben ik best nog sportief, wat ik nooit had verwacht haha - Blootvoets wandelen door het gras
- Op restaurant gaan met vrienden en familie zonder te compenseren
- Het bekijken van zonsondergangen, de sterren en kleurrijke luchten
- De slappe lach hebben
- Boswandelingen in de herfst
- Lezen zonder mijn focus te verliezen door eetgestoorde gedachten
- Reizen zonder (te veel) stress
- Series bingewatchen zonder schuldgevoel over te lang niet bewegen
- Een sneeuwengel maken
En nog zo. veel. meer!
Een aantal van bovenstaande dingen kan ik al heel goed, maar sommige zijn nog steeds moeilijk. Maar dat is ook helemaal oké!! Moest het allemaal perfect gaan, zouden we immers zo goed als genezen zijn 😉
Wat betekent vrijheid voor jullie?
Veel liefs,
Roxane
