Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid organiseert ANBN een veerkrachtwandeling voor mensen met een complexe band met eten (en hun naasten).
Heb je een complexe band met eten?
En wil je beweging brengen in wat die band voedt?
Ben je een ouder, partner, vriend, broer of zussen?
Ben je een professional?
Deze veerkachtwandeling van 3 km is er voor iedereen die even pauze wil nemen. We wandelen met volle aandacht doorheen het bos. Onderweg houden we even halt voor een inspirerende tekst, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, …
Tijdens het wandelen kom je opnieuw in verbinding met de natuur en met jezelf. Na afloop voel je je meer ontspannen en in balans.
Na de wandeling pauzeren we even bij een drankje en vertellen we graag wat ANBN voor jou zou kunnen betekenen.
Samen Veerkrachtig!
Gelieve in te schrijven op onderstaand e-mailadres voor 3 oktober: cindydreezen@yahoo.com
Praktische info
Afstand: 3 km
Duur: ongeveer 2 uur
Meebrengen: kledij en schoenen aangepast aan het weer, een flesje water, …
Aantal deelnemers: maximum 15
