ANBN Chat 
Geef je gebruikersnaam op

Hoe begin je te chatten?

  1. Kies een naam (dat kan eender welke naam zijn, ook een verzonnen naam zodat je anoniem kan blijven)
  2. Begin te chatten in het kader onder de chat.
  3. Lukt het niet meteen om de chat binnen te gaan? Probeer even een andere internet-browser, vb. Edge, Chrome of Mozilla. Vaak is het probleem daarmee opgelost.
  4. Onze vrijwilligers doen er alles aan om de chat veilig en ondersteunend te houden. Ook jij kan hierbij helpen, door de huisregels hieronder even door te lezen. Dankjewel daarvoor!
  5. De tekst van deze chat wordt nadien verwijderd. Hij blijft dus niet op een server staan. 
  6. Wil je niet dat iemand weet dat je deze site hebt bezocht? Verwijder dan de zoekgeschiedenis in je browser.

Huisregels

De chat gaat door op zondag en maandag. Telkens van 20u tot 21u. Er kunnen maximum 10 personen tegelijk deelnemen aan deze groeps-chat.

 

Wat is toegestaan op de chat?

  • Elkaar steunen in het genezingsproces
  • Open zijn rond je problemen en erover praten
  • Vragen stellen aan elkaar (informatie en advies)
    Opgelet: Ervaringen met een bepaalde instelling, psychiater, medicatie... zijn erg persoonlijk en subjectief en zeggen niets over hoe jij het zal ervaren.
  • Opbouwende feedback geven
  • Gevoelens uiten
  • Jezelf zijn
  • Jezelf willen zoeken
Wat kan niet?
  • Elkaar op het slechte pad helpen
  • Negatieve tips doorspelen
  • Elkaar afbreken
  • BMI, gewichten, (kleding)maten of calorietabellen vermelden
  • Berichten plaatsen waarin je anderen NIET de kans biedt te reageren (bijvoorbeeld: vermelden dat je zelfmoord gaat plegen op dat moment: je ontneemt anderen daarmee de kans je te helpen)
  • Telefoonnummers en (email)adressen plaatsen.
    Respecteer de privacy van anderen, maar ook die van jezelf! Wil je met een ander lid in contact komen, dan kan je via het forum een persoonlijk bericht sturen.
     
    Ga naar het AN-BN forum!

     
    SANCTIE

    Indien iemand deze regels blijft verbreken na aanmaning zal zijn IP-adres geblokkeerd worden en kan deze persoon niet langer gebruik maken van forum en chat.

    TIP
    Verzorg je taal! Als je sms- of msn-taal gebruikt kan niet iedereen je goed begrijpen.
    Bij vragen of problemen kan je steeds contact opnemen met Els, via els@anbn.be.

    CRISIS?
    Bij moeilijke gesprekken of situaties kan het zijn dat de moderator ten rade gaat bij één van de collega- moderators. Zij zijn onderling gebonden aan het beroepsgeheim.
     
    Ben je in crisis, dan neem je best contact op met één van de diensten die je daarbij kunnen helpen. AN-BN gaat er van uit dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor hun welzijn en welbevinden.
    Ben je in nood, neem dan contact op met één van onderstaande instanties.

    Medische Spoeddienst 100
    Rijkswacht - Politie 101
    Zelfmoordlijn : 1813 of http://www.zelfmoordlijn.be (met dagelijkse chatmogelijkheid!)
    Tele-Onthaal 106 of http://www.tele-onthaal.be

    Antigifcentrum 070/245.245

    Dit betekent ook dat onze vrijwilligers niet verantwoordelijk gesteld kunnen worden indien je niet ingaat op voorstellen om meer gespecialiseerde hulp te zoeken.